Intelligenza Emotiva: La Chiave per il Successo

Contenuti

• Fondamenti di Intelligenza Emotiva

  Introduzione all'Intelligenza Emotiva

  I Pilastri dell'Intelligenza Emotiva

  Il Valore dell'Empatia
• Consapevolezza e Gestione delle Emozioni

  Riconoscere le Emozioni

  Tecniche di Autoregolazione

  Gestione dello Stress Emotivo
• Applicazioni Pratiche dell'Intelligenza Emotiva

  Intelligenza Emotiva nel Lavoro

  Intelligenza Emotiva nelle Relazioni

  Piano di Sviluppo Personale